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Desayuno bomba: Chia pudding, con coco rallado, alguito de granola y frutos secos, media banana y una cucharadita de peanut butter + un doble expresso con canela, un litro de agua y un buen libro. 9.60g de prote, 8g de fibra y no quiero saber las kcal
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712 kcal
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Tłusz: 27,39g | Białk: 27,93g | Węglo: 92,81g.
Śniadanie: Alicante Coco Rallado, Dr Cacao Cacao en Polvo, Peanut Butter, Banana, Arcor Natural Break Frutos Secos y Semillas, Cereal Mix Granola Tradicional, AdeS Leche de Soja, Dried Chia Seeds . Lunch: White Sauce, Spaghetti. Obiad: Zucchini , Firm Silken Tofu . Przekąski/Inne: Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces. więcej...
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