Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
DustyCo0kie
Dziennik
01 lip 20
Dziennik DustyCo0kie, 01 lip 20
Profil DustyCo0kie
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Сегодня был первый день ИГ 16/8. Потестим 10 дней такого режима.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 lipca 2020:
1949 kcal
Tłusz: 106,52g | Białk: 64,48g | Węglo: 177,97g.
Śniadanie:
Пироговый Дворик Суп Сливочно-Сырный.
Lunch:
Подсолнечное Масло, Сметана , Оладьи.
Obiad:
Мистраль Чечевица Вареная.
Przekąski/Inne:
Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Красное Яблоко.
więcej...
1689 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
вы сочетаете иг с кето или палео питанием?
01 lip 20 przez użytkownika:
Eugenio85
Пока просто ИГ. Если войдёт в привычку и будет результат, то добавлю Кето.
02 lip 20 przez użytkownika:
DustyCo0kie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi DustyCo0kie
Zobacz Pełną Historię