Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 69,14g | Białk: 108,09g | Węglo: 42,21g.
Śniadanie: Salatalık, Domatesler, Menemen, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Budu. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi semih_ergan
|