Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2013
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 22,04g | Białk: 42,74g | Węglo: 185,64g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral. Lunch: Sococo Doce de Coco Cremoso, Del Valle Suco de Limão, Frango (Empanado e Frito), Salada Verde Mista. Obiad: Hemmer Pimenta Biquinho, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral. Przekąski/Inne: Nutrilatina Diet Shake, Maçã. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|