Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
596 kcal
|
Tłusz: 21,72g | Białk: 31,72g | Węglo: 69,06g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Ote-ote, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Martabak Telur. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|