Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
diandrra
Dziennik
02 lip 20
Dziennik diandrra, 02 lip 20
Profil diandrra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
nyesel nya sampe ke akhir):
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2020:
594 kcal
Tłusz: 28,63g | Białk: 34,48g | Węglo: 53,87g.
Lunch:
Mie Ayam.
Obiad:
Daun Singkong, Ikan Bandeng Goreng, Royco Ayam, Bawang Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Tempe.
Przekąski/Inne:
Pepaya.
więcej...
1128 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
aduhh minyaknyaaa😁
02 lip 20 przez użytkownika:
nafaatur
iya ka gak bisa nolak banget ini huhuhu
02 lip 20 przez użytkownika:
diandrra
gak usah nyesel, nanti stress, balas dengan jalan kaki 1 jam
02 lip 20 przez użytkownika:
adi karanglangit
gausah nyesel, kita boleh kok 1 hari gak defkal, apalagi kalo kita selalu defkal selama berminggu2.. santai aja.. cm ya hati2nya jgn kebablasan. mentang2 boleh libur defkal, ehh libur terus..
02 lip 20 przez użytkownika:
citracit
akhir hayat? akhir dunia? 🤔 wong cuma makan kayak gitu kok nyesel sampe akhir mbak, dinikmati saja 😅
02 lip 20 przez użytkownika:
rizki hidup sehat
gak usah nyesel kak hidup cuman sekali dinikmati aja, itung2 cheatmeal. tp besoknya balik lg ke track kalau gak balik balik kebablasan terus baru deh boleh nyesel hehe
05 lip 20 przez użytkownika:
miawmiawmeow
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi diandrra
Zobacz Pełną Historię