Dziennik Sonia Gerson, 02 lip 20

Big lunch 531cal

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2020:
786 kcal Tłusz: 25,25g | Białk: 66,00g | Węglo: 77,06g.   Śniadanie: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) , Greenfields Original Yogurt, Strawberries . Lunch: Anchovy , Tomatoes, Chili, Tempeh , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). więcej...
1632 kcal Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 25 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 35 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
itu tempe ya kak? ngiler ih 
02 lip 20 przez użytkownika: Andriany_poetri
Iya tempe :) 
02 lip 20 przez użytkownika: Sonia Gerson

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sonia Gerson


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.