Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2008
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2008:
|
1121 kcal
|
Tłusz: 83,70g | Białk: 82,50g | Węglo: 8,01g.
Śniadanie: beef bouillon, Egg (Whole). Lunch: REAL MAYONNAISE, cottage cheese. Obiad: iceburg lettuce, lucerne sharp cheddar, ground hamburger, sliced pepperoni. więcej...
|
|
2928 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stormisummer
|