Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 18,83g | Białk: 62,56g | Węglo: 112,27g.
Śniadanie: Mandorle, Cantalupo (Melone), Muller Yogurt Greco Bianco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Carrefour Spinacino, Findus Gamberetti Sgusciati, Asparagi Cotti (da Freschi), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Rapa Cotta. Obiad: Pane Secco, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Orogel Minestrone Leggerezza. Przekąski/Inne: Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Ciliegie, Carrefour Bio Banana , Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|