|
🙏 makan banyak, ngopi + yg manis2 mulu padahal. alhamdulillah
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 8,38g | Białk: 8,83g | Węglo: 138,10g.
Lunch: Roti, Tumis Buncis, Mayones, ABC Saus Sambal , Shirataki Mie Kering, Pisang. Obiad: Ubi Jalar (Manis), Pisang. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|