Dziennik Vegas4866, 30 sie 13

Profil Vegas4866 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Fast Day! I have been looking forward to it too. Time to let my body recover and feel better for the weekend!

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2013:

503 kcal

Tłusz: 10,52g | Białk: 15,56g | Węglo: 89,95g. Śniadanie: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz). Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup. Obiad: Cooked Summer Squash and Onions (Fat Not Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Przekąski/Inne: Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Fruttare Mango Ice Bar. więcej...

3062 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

I am going to try and join you in the 5:2 diet. The hard part will be feeding Dad without eating at the same time. So today is the fasting day with only 500 carlories?

30 sie 13 przez użytkownika: dmj5

Yup Bj and I both fasted Monday and this will be our second fast day for the week. I had a thing of yogurt for breakfast and am not even very hungry yet :)

30 sie 13 przez użytkownika: Vegas4866


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Vegas4866

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Vegas4866, 30 sie 13

Skomentuj

Historia Wagi Vegas4866