Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 45,74g | Białk: 44,45g | Węglo: 137,39g.
Śniadanie: Plátano. Lunch: San Martin Tarta de la Abuela Galleta con Chocolate y Nata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Aceite de Girasol, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Obiad: Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Judía Verde Redonda, Huevo. Przekąski/Inne: Manzana Golden, Campofrío Pechuga de Pavo, Tomates Rojos, Pan. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|