Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 37,73g | Węglo: 128,63g.
Śniadanie: Opak, Sambal Goreng Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Tahu. Lunch: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Opak, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng Kentang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Tempe, Tahu. Obiad: Kue Nastar, Pepaya, Energen Sereal Coklat, Kue Nastar, Pepaya, Energen Sereal Coklat. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi salsataniaa
|