Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 178,14g | Węglo: 128,51g.
Śniadanie: LAWSON おかかづくし, マイプロテイン Impact Whey Protein. Lunch: セブンイレブン おかかづくし. Obiad: 温泉卵, 唐揚げ. Przekąski/Inne: マイプロテイン Impact Whey Protein, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), ファミリーマート 海鮮スティック (73g), バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|