Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 30,76g | Białk: 49,85g | Węglo: 99,81g.
Śniadanie: Kobber Granola de Cereais, Mel, Maçã, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Tio João Arroz Integral Cozido, Pronto Light Panqueca Integral de Frango . Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos. Przekąski/Inne: Mexerica. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|