|
Merenda un po’ dolce😃
|
1252 kcal
|
Tłusz: 34,15g | Białk: 70,91g | Węglo: 161,43g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Banana, Delizie del Sole Semi di Chia, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Lunch: Tre Mulini Pane di Segale, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodoro Cuore di Bue, Eurospin Salmone Scozzese Affumicato. Obiad: Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Land Fettine di Formaggio Fuso, Tre Mulini Pane di Segale. Przekąski/Inne: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Pane di Segale, Caffè Latte. więcej...
|
|
1571 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliyacant
|