Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
360 kcal
|
Tłusz: 17,03g | Białk: 18,15g | Węglo: 34,90g.
Śniadanie: Marilan Torrada Integral Magic Toast. Lunch: Quatá Creme de Ricota , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Obiad: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|