Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tanika21
Dziennik
02 lip 20
Dziennik tanika21, 02 lip 20
Profil tanika21
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wrap pizza !❤️
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2020:
955 kcal
Tłusz: 27,24g | Białk: 37,63g | Węglo: 139,46g.
Śniadanie:
Oranges , Woolworths Fat Free Yoghurt.
Lunch:
Onions , Fry's Vegetarian Traditional Sausages, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Tomato Puree.
Obiad:
Tomato Puree, Woolworths Sweet Paprika Sausage, Mozzarella Cheese, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap.
Przekąski/Inne:
Oatmeal Biscuits , Air Popped White Popcorn .
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
How did this turn out? And how many calories?
02 lip 20 przez użytkownika:
niiq12
It turned out amazing and was around 350 calories !
03 lip 20 przez użytkownika:
tanika21
How is it so little? :O My wraps itself are 220 calories each... then you have the cheese and sausages that are quite high in calories. I tried to work out calories for a homemade pizza and couldn't get it below 700 calories hahaha
03 lip 20 przez użytkownika:
niiq12
Well I use the mexicorn wraps that are 40g which works out to about 124 calories and I used 30g of mozzarella that is about 90ish calories and 39g of the sausage which I think was about 120ish calories and 60g of tomato purée which is probably 20ish calories 😬
03 lip 20 przez użytkownika:
tanika21
Yeah my wraps are 65g so a bit bigger. I'll try it out :) thanx
03 lip 20 przez użytkownika:
niiq12
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tanika21
Zobacz Pełną Historię