Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2267 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 90,98g | Węglo: 301,08g.
Śniadanie: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Alpro Leche de Coco, Hacendado Leche Entera, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Hacendado Leche Entera, Alpro Leche de Coco, Aceite Vegetal de Canola, Azúcar, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Fibra Sticks. Obiad: Hacendado Turrón de Cacahuete Blando, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Hacendado Judia Verde Plana, Guisantes (Congelados), Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Blanco, Cebollas Cocidas Maduras, Hacendado Turrón de Cacahuete Blando, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas. Przekąski/Inne: Paraguaya. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|