Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2010
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2010:
|
1072 kcal
|
Tłusz: 43,09g | Białk: 115,37g | Węglo: 49,54g.
Śniadanie: 97% Fat Free Baked Ham, Great Value Cottage Cheese. Lunch: Flour Tortilla, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Beans. Obiad: 97% Fat Free Baked Ham, Pork. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|