Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 45,78g | Białk: 68,44g | Węglo: 125,10g.
Śniadanie: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Tahu Bacem, Tahu Bacem, Buncis, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Tahu Bacem, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Gula Pasir, Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|