Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 35,54g | Białk: 118,44g | Węglo: 65,60g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Живой Продукт Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Избенка Сыр Фасованный Голландский, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Lunch: Простоквашино Творог 2%. Obiad: Щука Жареная, 4 Сезона Морс Черная Смородина . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|