Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 100,60g | Węglo: 200,10g.
Śniadanie: Banana, Uovo, aha Magerquark, Migros Bio Pain Carré Scuro, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, M-Classic Erdnussbutter Creamy. Lunch: Philadelphia Philadelphia Balance, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Bio Penne aus Vollkorngriess, Migros Pouletbrust Hauchdünn. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Riso, Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Baci di Dama, Albicocche, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|