Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 43,85g | Białk: 90,26g | Węglo: 177,95g.
Śniadanie: Нектарин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Макароны Отварные, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Клубника, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Овощное Рагу. Obiad: Ашан Пломбир Шоколадный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisakarrol
|