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Toi qui as si longtemps souffert, sois bienvenu dans ta demeure, et libéré puisses-tu être de tes chaînes et carcans mentaux. Car ton corps est un château, ne laisse personne l'assaillir et en faire le tombeau de ton âme. Rallie à ta cause ta force, ta détermination, et ton désir de vivre. Brandis ton amour de toi en bouclier. Dresse-toi, fier et brave, devant le véritable ennemi : toi-même. Toi seul laisses les mots entendus te pourfendre et de blesser. Toi seul choisis ce que tu décides de retenir. Deviens acteur de ta vie, ne sois plus spectateur et prisonnier de ton corps. Sois bienvenu dans ta demeure. 🗝 ______________ Post tardif d'un petit-déjeuner pourtant assez matinal, et très fruité, comme je les aime ! 🌻
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1422 kcal
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Tłusz: 57,80g | Białk: 65,53g | Węglo: 161,11g.
Śniadanie: Pêches, Abricots, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Noix de Cajou, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Framboises, Alpro Lait d'amande Original , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Obiad: Croque Monsieur. Przekąski/Inne: Pêches, Pruneau Sec, Pommes (sans Peau), Banane, Muffin aux Pépites de Chocolat, Muffin Ordinaire. więcej...
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1003 kcal
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Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
Que ça m'a l'air délicieux Justine vraiment jolie photo qui me donne envie bonne dégustation et bonne journée à toi 😉😘
03 lip 20 przez użytkownika: pepslavie
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Merci beaucoup Peps ! C'était délicieux 😋 Passe une belle journée aussi ! 🔆🌻
03 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
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ton bol fais envie il est superbe!et ton texte est magnifique justine!🥺
03 lip 20 przez użytkownika: lise.jcy
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Merci beaucoup Lise, tu es adorable 😘 Passe une belle journée !
03 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Un plaisir de lire ton texte. J'aime bien l'image du château et du bouclier. Ajoutons un pont levis pour rencontrer les autres et des oubliettes pour les indésirables 😉
03 lip 20 przez użytkownika: cdigi01
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Merci beaucoup Sandra, cela me fait plaisir ! Et tu as raison, un pont levis et des oubliettes ne seront pas de trop, peut-être aussi un donjon, afin de garder l'œil sur d'éventuelles menaces alentours, car se reposer sur ses acquis n'est jamais bien bon !
03 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Le château a pour vocation d'être protecteur et defensif, c sûr 😁 pourtant il ne faudrait pas se mefier de tout... Utilise des corbeaux comme dans GOT pour envoyer des infos à l'extérieur. Attention noires ailes, noires nouvelles 😂
03 lip 20 przez użytkownika: cdigi01
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Tu as raison ! Mais si les corbeaux portent de noirs présages, alors je choisis des mésanges, c'est plus mignon et rassurant ! Ou alors des pigeons, c'est plus discret 😅
03 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Des colombes, signe de paix, quoique connoté...
03 lip 20 przez użytkownika: cdigi01
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De nos jours, chaque poussière peut devenir un symbole...
03 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Toujours aussi soignée, ces fruits donnent envie, bonne après midi ☺️
03 lip 20 przez użytkownika: veiaghts
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Merci beaucoup Veïa, bon après-midi à toi aussi !
03 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Joli bol coloré, il me fait bien envie !
03 lip 20 przez użytkownika: celia0807
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Merci beaucoup Célia, c'est gentil !
03 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Merci pour ces paroles encourageantes. Tu as toujours le mot Juste, Justine (vous l'avez??😂😂). Superbe bien fruité, tiens mais... je viens de me rendre que je suis en pénurie de framboise😐😐
03 lip 20 przez użytkownika: Bae_ily❤
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Très jolis texte et assiette !
03 lip 20 przez użytkownika: Chinou_
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je valide les commentaires tu nous fais toujours plaisir aux yeux avec tes assiettes 😍😍😍 bien colorées! j espère que tu t es régalé j ai vu également que tu n avais pas bougé niveau poid tant que tu ne perds pas j avoue que ça me rassure pour toi. fais attention à toi tu mérites enfin d avoir l esprit tranquille niveau alimentation car je sais a quel point cela peut obnibuler les pensées 😚😚😚
03 lip 20 przez użytkownika: nessfiitx
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heu je tiens a rajouter les pigeons c est pas discret du tout j en ai devant la fenêtre ils font leur nid dessus je suis a bout d entendre des glous glous 😂😂😂
03 lip 20 przez użytkownika: nessfiitx
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Merci beaucoup pour ta gentillesse, Bae_ily, ainsi que pour ton trait d'humour ! J'espère que ta pénurie de framboises sera bientôt terminée, c'est si bon 😍 Prends soin de toi, et fais de ta vie un escalier pour t'élever vers une meilleure version de toi-même ! 🌈
03 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Merci beaucoup Chinou pour ce gentil message, je vous souhaite beaucoup de courage dans votre parcours, vous êtes très méritante, et déjà bien avancée ! Soyez fière de chaque petit pas, et ne baissez jamais les bras ! 🌻
03 lip 20 przez użytkownika: Ningishzida
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