Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 34,08g | Białk: 54,46g | Węglo: 79,71g.
Lunch: Tortilla de Patatas, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Obiad: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|