Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 88,82g | Węglo: 96,20g.
Lunch: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Obiad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Churrasco, Salgadinho de Festa, Vinho Merlot. Przekąski/Inne: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|