Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 65,14g | Białk: 75,85g | Węglo: 246,89g.
Śniadanie: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Netto Vollkornbrötchen, Goldähren Weißbrot. Lunch: Goldähren Weißbrot. Obiad: Olivenöl, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, K-Classic Gemüsepfanne Asiatische Art, Bürger Nudelteig. Przekąski/Inne: Ritter Sport Kaffeesplitter, Häagen-Dazs Salted Caramel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|