|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 56,83g | Białk: 69,59g | Węglo: 98,00g.
Śniadanie: Queijo de Manteiga, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Leite (Leite Integral), Café. Lunch: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Lavitan Suplemento Vitamínico, Pérgola Vinho Tinto Suave, Frango Assado, Feijão Carioca Cozido. Obiad: Aviação Doce de Leite Pastoso, SACIA Filé de Frango à Parmegiana. Przekąski/Inne: Queijo de Manteiga, Banana Nanica. więcej...
|
|
1743 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 4 minut, Piesze Wycieczki - 22 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 56 minut, Spanie - 9 godziny i 38 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DéboraGomes
|