Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 12,50g | Białk: 49,12g | Węglo: 51,78g.
Śniadanie: 煮鸡蛋, 桂格麦片(Quaker) 奇亚籽麦片, 欧德堡 脱脂牛奶. Lunch: 苹果, 煮鸡蛋, 优形 沙拉鸡胸肉. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|