Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MeryLaruv
Dziennik
04 lip 20
Dziennik MeryLaruv, 04 lip 20
Profil MeryLaruv
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
1 haftada 800 gr , yavas yavaş gidiyorrr gitmekteee olan :)
78,8 kg
Do tej pory straciłeś:
8,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lipca 2020:
720 kcal
Tłusz: 42,44g | Białk: 39,97g | Węglo: 49,41g.
Śniadanie:
Çay (Demlenmiş), Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Lunch:
Salatalık, Domatesler, Yeşil Mercimek (Pişmiş).
Obiad:
Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası.
Przekąski/Inne:
Karnıyarık.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
42 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yavaş değil 500 gr -1 normal hatta 1 kg dan fazla veriyorsan haftada zararlı
05 lip 20 przez użytkownika:
uswindy
Eksiliyor ise hiiç sorun değil. 200 400 verdiğim haftalarda bile memnunum.
05 lip 20 przez użytkownika:
realbiker
yavaş değil tam kıvamında tebrikler 👏😊
05 lip 20 przez użytkownika:
ketojenikfigen
Çok haklısınız tam kıvamında 🥰🤗
05 lip 20 przez użytkownika:
MeryLaruv
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MeryLaruv
Zobacz Pełną Historię