Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 61,90g | Białk: 66,43g | Węglo: 73,91g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Чай, Кофе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Prime Star Паста Болоньезе. Obiad: Семга Запеченная, Куриный Рулет, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Долма. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastya_ger26
|