Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 23,79g | Białk: 30,23g | Węglo: 192,17g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Bal, Badem, Ceviz, Muz, Yulaf Lapası, Kahve. Lunch: Elma. Obiad: Yurt Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak. Przekąski/Inne: Tadım Gün Kurusu Kayısı . więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi limoonvari 🍋
|