Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2517 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 239,56g | Węglo: 271,52g.
Śniadanie: Pesca, Coop Latte UHT Scremato, Conad Fette Biscottate ai Cereali, Myprotein Impact Whey Protein, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. Lunch: Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Albicocche, Fagiolini Verdi, Pane Integrale, Polli Olive Verdi Denocciolate, Monster dash. Obiad: Pesca, Gustato Sugo al Basilico, Pane Bianco, Polli Olive Nere Denocciolate, Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Zucchine Cotte, Zucchine, Albicocche, Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio. Przekąski/Inne: Aptonia Proteine Caseine, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Pane Bianco, Peperone Rosso Dolce, Fagiolini Verdi, Pane Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pesca. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|