Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 111,46g | Białk: 133,73g | Węglo: 38,54g.
Śniadanie: Nutrisport MCT, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lunch: Foodspring Protein Ice Cream Chocolate, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Huevo, Entrepinares Queso Curado, Cafe Lungo, Leche de Almendras Zero. Obiad: Carrefour Cacahuetes Tostados, Entrepinares Queso Curado, Huevo Frito, Arroz de Coliflor, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Przekąski/Inne: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Foodspring Protein Ice Cream Chocolate, Hacendado Jamon Cocido Extra, Healty Fusion 100% Pure Wey Protein Plus Collagen Magnesium, Ketosource Ketone Bar, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|