Dziennik etisafitri, 04 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
49,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2020:
975 kcal Tłusz: 21,71g | Białk: 38,86g | Węglo: 158,60g.   Śniadanie: Kraft Singles ,  Gula Pasir, Kue Bolu, Onde Onde. Lunch: Kubis, Ubi Jalar (Manis), Labu Siam, Tahu Kukus. Obiad:  Bakso Ayam,  Tahu Kukus. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi etisafitri


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.