Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 88,55g | Białk: 86,95g | Węglo: 106,53g.
Śniadanie: Веганский Сникерс , Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Соевое Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Barilla Arrabbiata, Черешня, Оливки, Комильфо Конфеты Фисташка, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Агро-Альянс Бурый Рис. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|