Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
565 kcal
|
Tłusz: 20,66g | Białk: 26,93g | Węglo: 74,04g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Ayam, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Pepaya. Obiad: Tahu Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas , Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Przekąski/Inne: Pisang, Pepaya. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiwahyu557
|