Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 137,10g | Węglo: 142,76g.
Śniadanie: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Bonfesto Рикотта Лайт, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брест Литовск Сливочное Масло, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Каждый День Курага , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Магнит Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Obiad: Абрикосы, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Черешня, Волжаночка Ряженка 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Персик, Манник. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|