Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 100,59g | Białk: 169,84g | Węglo: 158,47g.
Obiad: Rústico Panceta de Cerdo, Coca-Cola Acuarius Naranja, Pimiento Rojo, Calabacín, Berenjena, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Filete de Ternera, Chuleta de Cerdo, Morcilla, Chorizo de Cerdo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|