Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 86,36g | Węglo: 156,46g.
Śniadanie: Entrepinares Queso de Oveja, La Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Huevos Cocidos. Lunch: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Sopa de Pollo con Fideos Finos, Hacendado Sopa de Pollo con Fideos Finos. Obiad: Casa Tarradellas Pizza Margarita. więcej...
|
|
2392 kcal
|
Ćwiczenie:
Смешанная тренировка - 1 godzina i 12 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia.kokshina
|