Dziennik Fred888, 05 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
73,6 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2020:
2463 kcal Tłusz: 100,42g | Białk: 91,09g | Węglo: 305,08g.   Śniadanie: Lidl Croissant Cacao Noisette, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Figues, Figues. Lunch: Twix Barre Glacée , Figues, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pain Complet, Porc, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Obiad: Éclair au Chocolat, Madrange Mousse de Canard au Porto , Pain Complet, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. więcej...
1785 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.