|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 101,76g | Węglo: 96,14g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фрутоняня Овсяная Каша Банан Яблоко. Lunch: Куриный Суп, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Obiad: Ряженка, Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Chikoroff Цикорий Капучино, Сырники с Рисовой Мукой. więcej...
|
|
1625 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nutri_angelina
|