Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 74,69g | Białk: 85,70g | Węglo: 27,25g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. Lunch: Shimeji na Manteiga, Bife de Carne de Vaca, Moqueca de Peixe. Obiad: Palmito, Cebolas, Tomates. Przekąski/Inne: Nestlé Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulamarques87
|