Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 63,77g | Białk: 118,38g | Węglo: 105,85g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Сыр Сулугуни, Сметана , Огурец (с Кожурой), Российская Корона Мусака с Баклажанами. Przekąski/Inne: Сырники ПП. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|