Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 35,31g | Białk: 42,87g | Węglo: 109,76g.
Śniadanie: Pastel de Queijo. Lunch: Swift Contra Filé (Bifes), Batatas Fritas. Obiad: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Dori Mini Disqueti , Bauducco Cookies Triplo Chocolate, Salada de Frutas, Mexerica, Bauducco Cookies Triplo Chocolate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|