Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 57,65g | Białk: 203,74g | Węglo: 253,85g.
Śniadanie: Лепешка Арабская Пита, Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Кубаночка Зелёный Горошек, Гречка Отварная. Obiad: Fine Life Перепелиное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Персик Свежий, Серышевский Творог Обезжиренный , Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Ашан Персик Свежий, Окей Груша Аббат, Серышевский Творог Обезжиренный . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|