Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 25,31g | Białk: 56,68g | Węglo: 62,34g.
Śniadanie: Goji Berry, Mamão, Água com Limão. Lunch: Beterrabas, Cenouras, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Obiad: Repolho Verde Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo Mal Cozido. Przekąski/Inne: Siamar Goji Berry Desidratada, Great Value Maçã. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|