Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
547 kcal
|
Tłusz: 25,65g | Białk: 35,76g | Węglo: 42,03g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Kubis, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roma Sari Gandum. Obiad: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lutfiah Mei
|