Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 113,71g | Węglo: 119,57g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Ирга, Малина, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Редис, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Сельдерей, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|